Los juegos matemáticos no pasan de moda y 2048 Legend es la oportunidad perfecta para ejercitar rápidamente el razonamiento y la dialéctica durante tus pausas activas.Nuestra atención no está diseñada para mantenerse fija durante mucho tiempo en la misma tarea. Esto es especialmente cierto si hablamos de mirar a una pantalla durante largos pe
En entornos virtuales y de trabajo desde casa, las pausas activas son igualmente importantes para contrarrestar el sedentarismo y promover la Lozanía.Sin bloqueo, los resultados de realizar ejercicios de movilidad articular en las pausas activas no retrasarseán en mostrar sus resultados en el tiempo, por el contrario, podrás copular de un estado
Para trabajar el cuello podemos realizar un fricción con las dos manos en la parte posterior de este y en la región superior de la espalda durante 15 segundos o correctamente, flexionar la cabecera, intentando tocar nuestro pecho con el mentón y aguantar Sutilmente el mentón hacia el flanco derecho durante 10 segundos y seguidamente, alrededor